SUP Yoga – Yoga mal anders!

Yoga auf der Matte war gestern – jetzt geht’s aufs Wasser!

Beim SUP Yoga (Stand Up Paddle Yoga) wird das Board zur schwimmenden Yogamatte. Die instabile Unterlage stärkt automatisch deine innere Balance  – jede Bewegung fordert Konzentration, Koordination und Atmung.

Was dich erwartet:

• Intensivere Yogaübungen durch das Wackelbrett
• Harmonisches Zusammenspiel von Kraft, Bewegungsrhythmus und Entspannung
• Training für Körper, Geist und Seele inmitten der Natur 

Keine Angst vor akrobatischen Verrenkungen!
Beim SUP Yoga geht’s nicht um Höchstleistungen – sondern darum, sich wohlzufühlen, eigene Grenzen zu spüren und die Ruhe auf dem Wasser zu genießen.

Das Board als YogaMatte

Wir nutzen große, breite SUP-Boards, die genug Platz und Stabilität bieten – ideal für Anfänger, Einsteiger und Fortgeschrittene.

Durch das Wasser unter dir arbeitet deine Tiefenmuskulatur besonders intensiv – das stärkt Körpermitte & Balance!

SUP Yoga unter freiem Himmel

Draußen, umgeben von Wasser, frischer Luft und Natur – das ist Entspannung pur.
SUP Yoga ist ein Erlebnis für alle, die:

• den Kopf freibekommen wollen 
• gerne draußen sind 
• Lust auf Bewegung und Entschleunigung haben 

Und was passiert, wenn du ins Wasser fällst?
Du wirst nass. Mehr nicht.
Bei sommerlichen Temperaturen sogar ziemlich erfrischend! 

NEU: Sundowner SUP Yoga! Fr., 27.06.2025

Freitagabend + Sonnenuntergang + Yoga auf dem Wasser = Magie 

Wer mag, bringt sich ein kleines Picknick mit – perfekte Einstimmung ins Wochenende!

Anmeldung & Teilnahme

Wie bei allen SUP-Angeboten läuft die Anmeldung über den Mitgliederbereich --> Fahrtenbereich:
Schneesport --> Kurse - Specials

Dort siehst du auch, wie viele Boards noch verfügbar sind.

Die Teilnahme ist kostenlos!

Wichtig:

• Die SUP Yoga-Kurse finden ab mindestens 8 Teilnehmer:innen statt.
• Kannst du doch nicht teilnehmen? Bitte storniere rechtzeitig, damit dein Board für andere freigegeben wird.
• Die angegebene Startzeit ist Wasserzeit – sei also bitte rechtzeitig vor Ort, damit wir pünktlich loslegen können.

Bei Fragen melde dich gern bei Markus:
kassenwart.111nn-ski(at)web.de

TERMINE

27.06. – Sundowner SUP Yoga
18:00 / 19:15
Salzgitter See – Café del Lago

29.06. – Sunrise SUP Yoga
9:30 / 11:30
Salzgitter See – Café del Lago

06.07. – Sunrise SUP Yoga
9:30 / 11:30
Salzgitter See – Café del Lago

31.08. –  Sunrise SUP Yoga
9:30 / 11:30
Salzgitter See – Café del Lago